728x90 미루는 습관1 자꾸 미루는 습관에 대하여 누구나 다 시험 전에 벼락치기해 봤을 것이라고 생각한다. 필자도 부지런한 성격은 아니어서 평소에 공부를 한다기보단 시험 1주일 전부터 급하게 공부를 시작한다. '2-3주 전부터 하면 되는 거 아닌가?' 하고 생각할 수 있겠지만 아니 공부만 하려고 하면 정리되지 않는 책상과 방이 눈에 들어온다. '아니 이렇게까지 더러웠던가?' 평소에는 열심히 하지도 않을 방청소를 시작하느라 정신이 없다. 방청소가 끝나더라도 마찬가지였다. 이번에는 왜 집중이 안되나 골똘히 생각하다가 밥을 안 먹었다 생각하여 밥을 또 먹는다. 이러다가 시간이 다 지나버리고 만다. 이런 경험이 누구나 다 있을 것이라고 생각하고 필자 또한 이러한 성격이 문제라고 생각하여 책에서 찾아보게 되었다. 심리학 책에서 찾아본 결과 '자기통제력'에 관하여.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
