728x90 임포스터 증후군1 나만 못한것 같을때 : 임포스터 증후군(가면 증후군)에 대하여 입학식 날 느꼈어요. 이건 실수라고. 난 여기 있는 사람들 사이에 있기엔 충분히 똑똑하지 못했거든요. 그래서 매 순간 '난 멍청한 여배우가 아니야!'라는 걸 증명하는 데 많은 애를 쓰고 시간을 소비했어요. -나탈리 포트만(Natalie Portman) 2015년 하버드 졸업생 연사에서- 1. 정의 임포스터증후군(가면증후군)은 성취, 역량, 지위 등에 대한 자기 평가에서 심한 불안과 자기 자신을 속이고 있는 느낌을 경험하는 사람들을 지칭하는 용어입니다. 자신의 성공이나 업적을 우연히 운이 좋았다고 생각하거나 외부 요인으로 인해 자신이 특혜를 받았다고 생각하여 자신의 능력과 자질을 믿지 못합니다. 그 결과로 스스로 자신을 가치 없는 사람이라고 여기게 됩니다. 이러한 개념은 1978년 클라우디아 롭이 소개하였.. 2023. 7. 16. 이전 1 다음
